Le fenouil velouté est une entrée de légumes savoureuse qui puise ses racines dans la tradition culinaire paysanne. Parfait si vous cherchez un plat détox. Fenouil, Pommes de Terre et Oignons s’unissent pour une entrée qui vous envoûtera. Fabriquée avec des ingrédients généralement définis comme “pauvres”, cette crème de fenouil est parfaite pour être dégustée …
Avec l’arrivée de l’été, il est temps de purifier notre corps d’une alimentation riche en protéines et en graisses et d’un mode de vie sédentaire, plus typique des mois d’hiver. Assez d’aliments riches en lipides et en sucres, on profite de l’approvisionnement généreux en fruits et légumes de saison au mois d’avril , un remède …
Y a-t-il des aliments qui font plus maigrir que d’autres et est-il vraiment possible de maigrir sans changer de cuisine ? Oui, grâce aux 10 aliments brûle-graisses du régime méditerranéen c’est possible. Trouver comment! C’est beaucoup plus simple que vous ne le pensez, surtout si vous suivez le régime méditerranéen qui propose des aliments qui …
Quels aliments sont vraiment des brûleurs de graisse ? Lire la suite »
L’été approche à grands pas, le moment idéal pour essayer de nouvelles recettes légères à base de courgettes et d’aubergines : découvrez les idées les plus délicieuses. Aujourd’hui, nous vous présentons quelques recettes légères avec des courgettes et des aubergines , idéales pour la saison estivale à venir et pour ceux qui veulent garder la …
courgettes et aubergines, de nombreuses idées savoureuses pour les plats d’été Lire la suite »
Smoothie melon et pêche, la recette désaltérante d’un en-cas sain et peu calorique, à réaliser en quelques étapes simples Pour vos pauses pendant les journées les plus chaudes, un bon shake de melon et de pêche est idéal pour une collation après les heures ! Sans sucres ni conservateurs, il vous permettra d’aller jusqu’au déjeuner …
